Köyden ohitussykli voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen: maaperän työntö- ja hyppyvaihe, ilma-arvoinen vaihe ja laskupuskurointivaihe . maaperän työntö- ja hyppäämisvaiheessa, maaperän työntövoima vähenee asteittain alalarakoiden nivelten kulmien kulmassa. Nilkka- ja polvivelet muuttuvat huomattavasti nopeammin . Tässä vaiheessa köyden nopeuden lisääntyminen alkaa pään etuosan yläpuolella ja kiihtyy, kunnes jalat jättävät maan {. ilmavaiheessa, lonkka, polvi ja nilkkayhteydet pysyvät muuttumattomina, ja köyden nopeus vähenee " Liikkeessä ja säätää seuraavaa kiihtyvyyttä . alaraajojen nivelten kulmat vähenevät merkittävästi, ja maan reaktiovoima lisää vähitellen . samanaikaisesti kehon painopiste putoaa ja köyden ohitus on vain nousevassa vaiheessa, ja se on vaikeampaa ylärajojen voimakkuusvoiman ylöspäin. Köyden nopeuden väheneminen on ihmisen liikkeen luonnollisen lain mukainen .


