Lihasnauha

Kinesiologisen teipin vaikutusten nivelen liikerataan (ROM) ymmärretään tällä hetkellä ilmenevän kahdella tavalla. Ensinnäkin, rajoittaako kinesiologinen teippi nivelen alkuperäistä liikerataa levityksen jälkeen. Toiseksi, voiko kinesiologinen teippi parantaa ROM:ia. Demura et ai. havaitsi, että kinesiologinen teippi ei rajoita polvinivelen ROM:ia ennen intensiivistä harjoittelua, sen aikana tai uupumukseen asti. Jotkut tutkimukset osoittavat myös, että kinesiologinen teippi ei rajoita ROM:ia verrattuna urheiluteippiin, ja tulokset ovat tässä suhteessa vakuuttavia. On kuitenkin epäselvää, voiko kinesiologinen teippi parantaa ROM:ia.

Yoshidan tutkimuksessa havaittiin, että kinesiologian teipin käytöllä ei ollut merkittävää vaikutusta vartalon pidennykseen ja sivuttaiseen taipumiseen, mutta se saattoi lisätä taivutusliikealuetta, mikä viittaa siihen, että kinesiologisella teipillä on positiivisia vaikutuksia ROM:iin terveillä yksilöillä. Merino et ai. osoitti, että triathlonistit kokivat parantunutta istumista eteenpäin taivutustasoa ja lisääntyneen ROM:in reisilihaksissa, alaselän lihaksissa ja gastrocnemiusissa kinesiologisen teippauksen jälkeen. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kinesiologinen teippi voi parantaa ROM:ia vamman jälkeen. Murray havaitsi, että kinesiologinen teippi paransi merkittävästi aktiivista ROM:ia anterior cruciate ligament (ACL) -rekonstruoinnin jälkeen. Gonzalez et ai. osoitti, että kinesiologisen teipin käyttö parantaa välittömästi kaulan liikkuvuutta potilailla, joilla on akuutteja piiskaräskkiin liittyviä häiriöitä.

McConnellin tutkimus osoitti, että kroonisista vammoista kärsivillä heittourheilijoilla oli suurempi dynaaminen liikealue kinesiologisen teipin kiinnittämisen jälkeen, mikä lähestyi vahingoittumattomien urheilijoiden dynaamista aluetta. Yksi mahdollinen ROM-parannuksen mekanismi on se, että ROM liittyy kivun voimakkuuteen, joten kinesiologinen teippi vähentää kivun palautetta nivelen liikkeen aikana, mikä lisää ROM:ia. Toinen ehdotettu mekanismi kinesiologisen teipin vaikutukselle aktiiviseen ROM:iin on, että se lisää verenkiertoa teipatussa kohdassa, ja tämä fysiologinen muutos edistää lihasten ROM:n lisääntymistä.

Monet tutkijat uskovat, että kinesiologinen teippi rentouttaa jännittyneitä lihaksia, lisää aistinvaraista panosta sairaskohtaan, lievittää potilaiden kipua ja psykologista pelkoa ja on ensisijainen syy parantuneeseen ROM:iin.