Trampoliinipuutarha

 

1. Trampoliiniharjoittelu voi lisätä korkeutta.

 

Trampoliiniharjoittelu voi tehostaa lasten kehon eri elinjärjestelmien toimintaa ja vahvistaa lapsia.

Samaan aikaan trampoliiniharjoittelulla on mekaaninen luita stimuloiva rooli.

Siksi se voi nopeuttaa luun kasvua ja lisätä lasten pituutta vastaavasti.

 

2. Trampoliiniharjoittelu voi harjoittaa lasten raajoja ja lisätä lihasvoimaa.

 

Sarja ehdollista refleksiharjoitusta trampoliinilla antaa lapsille mahdollisuuden luoda yhteyksiä aivokeskukseen näiden kosketusstimulaatioiden ja lihasharjoittelun avulla, mikä voi tehdä lasten liikkeistä herkempiä ja lihaksia kehittyneempiä.

 

3. Trampoliiniharjoittelu voi edistää lasten kardiopulmonaalista toimintaa.

 

Se kiihdyttää verenkiertoa, vahvistaa aineenvaihduntaa, kehittää sydänlihasta ja vahvistaa supistumista.

Trampoliiniharjoittelussa lapset tehostavat hengityselinten toimintaa, mikä ehkäisee hyvin yleisiä hengitystiesairauksia.

 

4. Trampoliiniharjoittelu voi lisätä lasten ruoansulatuskanavan motiliteettia.

 

Ruoansulatuskanavan ruoansulatuskyky paranee, ruokahalu lisääntyy ja ravinto imeytyy täysin, jotta lapset kehittyvät paremmin.

Anorektiset tai syömästä kieltäytyneet lapset tarvitsevat enemmän liikuntaa.

 

5. Trampoliiniharjoittelu voi edistää hermoston kehitystä.

 

Erilaiset hienot liikkeet trampoliinilla voivat auttaa lapsia muodostamaan ja kehittämään asteittain eriytyneitä, määrätietoisia ja koordinoituja liikkeitä häiriintyneistä liikkeistä, mikä on hyvä hermoston säätely.