Paras liukastumista estävä joogamatto

Huolellisesti ostamastasi joogamatosta tulee luotettu kumppanisi joogaharjoittelussa. Kuten kaikkien arvostettujen kumppanien kohdalla, asianmukainen hoito on välttämätöntä. Jos käytät joogamattoa usein huoltamatta sitä, sen pinnalle kertyneet pöly- ja hikitahrat voivat lopulta aiheuttaa terveysriskejä käyttäjälle. Siksi joogamaton säännöllinen puhdistus on myös välttämätöntä. Pesemättömät joogamatot voivat sisältää bakteereja, sieniä ja pölypunkkeja.

Bakteerit voivat aiheuttaa follikuliittia, sienet voivat johtaa silsaan ja urheilijan jalkatautiin, ja pölypunkit muodostavat suurimman uhan niille, joilla on allerginen rakenne, ja ne voivat laukaista allergisen ihotulehduksen ja astman. Monet kuntoalan ammattilaiset rohkaisevat kuluttajia tuomaan omat joogamattonsa tai tarjoamaan kosteuspyyhkeitä ja puhdistusratkaisuja, jotta kuluttajat voivat puhdistaa ne itse. Asiantuntijat ovat kuitenkin huolissaan siitä, että puhdistusliuokset eivät välttämättä ole riittävän desinfioivia, eivätkä ne välttämättä kyllästy täysin koko mattoa käytettynä, mikä johtaa riittämättömään puhdistustehoon.

Hygienian varmistamiseksi joogamatto on parasta puhdistaa kerran viikossa. Yksinkertaisin puhdistusmenetelmä on sekoittaa kaksi tippaa astianpesuainetta neljään kupilliseen vettä, suihkuttaa se joogamatolle ja pyyhkiä se sitten puhtaaksi kuivalla liinalla. Jos joogamatto on jo erittäin likainen, voit myös pyyhkiä maton varovasti pyykinpesuaineeseen kastetulla liinalla ja huuhdella sen jälkeen puhtaalla vedellä. Rullaa sen jälkeen matto kuivalla pyyhkeellä, jotta se imee ylimääräisen kosteuden. Anna maton lopuksi kuivua ilmassa. Jos matto on erittäin likainen, täytä kylpyamme kylmällä vedellä ja lisää pyykinpesuainetta. Käytä mahdollisimman vähän pesuainetta, sillä mahdolliset jäämät voivat tehdä matosta liukkaan tulevaisuudessa. Pyyhi sitten matto kostealla liinalla ja huuhtele se puhtaaksi. Rullaa joogamatto suurella kuivalla pyyhkeellä, jotta se imee ylimääräisen kosteuden. Rullaa se auki ja anna kuivua ilmassa.