Tarjot on jaettu kahteen tyyppiin: tavanomaiset tankot ja epästandardit tankot.
Tavallinen barbell: Se koostuu kolmesta osasta: Barbell Bar (vaakasuora baari), tankolevyt ja kiinnittimet. Kansainvälisten painonnostokilpailuissa on käytettävä kansainvälisiä vakiovarjoja, jotka ovat hyväksyneet kansainvälisen painonnostoliiton. Tarjoja on kahta tyyppiä: miesten tankoja ja naisten tankoja. Ero on pääasiassa tankopalkissa. Sarjalautaset ovat samalla standardilla. Miesten tankobaari on 2,2 0 metriä pitkä ja painaa 2 0 kilogrammaa, kun taas naisten tankobaari on 2,15 metriä pitkä ja painaa 15 kiloa. Barbell -baarin halkaisija on 0. 028 metriä, ja suurimman tankolevyn halkaisija on 0,45 metriä. Ulkopuolella oleva kumipäällyste voi lisätä ulkonäköä ja vähentää tankojen putoamisen melua. Barbellilevyjen paino, väri ja malli ovat seuraavat: 25 kg (punainen suuri), 20 kg (sininen suuri), 15 kg (keltainen suuri), 10 kg (vihreä suuri), 5 kg (valkoinen väliaine), 2,5 kg (punainen keskipitkä), 2 kg (sininen pieni), 1,5 kg (keltainen pieni), 1 kg (vihreä pieni) ja 0,5 kg (valkoinen pieni). Kaikki tankojen levypainot on merkitty numeroilla ulkopuolelta. Jokainen puristin painaa 2,5 kg. Barbellilevyjen lisäämistä koskeva sääntö on, että sisä (lisätty ensin) on raskas ja ulkopuolinen (lisätty myöhemmin), toisin sanoen raskaat lisätään sisäpuolelle ja valot lisätään ulkopuolelle. Koska puristimen paino on 2,5 kg, pienten 2 kg: n tankojen levyjä (mukaan lukien 2 kg) on lisättävä puristimen ulkopuolelle ja vain yksi näistä pienistä tankojen levyistä voidaan lisätä molemmille puolille.
Sakkojen luokittelu
Apr 07, 2025


